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Dormi nuda e perdi grasso

wild03-640La conferma viene dalla ricerca, pubblicata sulla rivista “Trends in Endocrinology & Metabolism”, realizzata dall’Università di Maastricht in Olanda. Intuibile poichè il corpo per mantenere il calore brucia energia e quindi grasso. Abituarsi a vivere sotto i 20°, fare sport al freddo, fare docce fredde e dormire nudi fa bruciare grassi al nostro corpo. Soprattutto di notte  senza pigiama, maglie e slip, oltre ad evitare di avere parti accalorate e sudaticcie ed avere uniforme la temperatura, il nostro organismo per mantenere il corpo caldo brucerà più grassi. Purtroppo, soprattutto le donne, le grandi industrie di abbigliamento hanno condizionato il modo di vivere la propria esistenza, anche a letto, con piumoni, pigiami, riscaldamenti. All’aperto poi, con i primi cali della temperatura vanno di moda sciarpe, piumini, cappelli, calde doppie e nere per snellire le gambe, cappotti e maglie di ogni genere. Gli scompensi oltre che nel grasso in eccesso accumulato nel corpo si traduce in un calo dell’attività sessuale, ma questo è altro argomento.  Quindi dormire nudi è benefico per la vostra cellulite e per la pancetta degli uomini. 

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